自給自足に足りないものは肉。 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

わさっと育ってるコレ何?



「あ~!それはセロリ!パセリもあるよ~」



母、気になるものは育てる人。

ただ、
セロリ、過去に食卓にのぼったこと数回。
ゆらっちのダイエットスープとか…


食べたくて育てるというより、育ててみたから食べる的な野菜も多数。


凄いなぁ。




よくわからないけど、
根本付近からパキッと収穫して~



苦手なセロリ、克服メニュー作ろ。

画像奥で育ててるのは、
トマト、キュウリ、ナス、ピーマン、バジル、左側はじゃが芋、さつまいも(紅はるか)…

去年のトマト(カゴメ高リコピン加工用品種)は落ちた種から育ってきてるらしい。



朝からトウモロコシを植えた畑には、
スイカ、メロン、カボチャが…


さやえんどうや空豆、じゃが芋も。


保存が効く野菜と旬の野菜と…


本当に凄いなぁ…畑仕事、本格的すぎ。




今日のおやつ。
ポテチを我慢して、ヨーグルト甘酒ブルーベリーにMCTオイルを加えて♪




明日から仕事…



今月のやる気はなくなりました。ゼロ。
(ゆらっちのやる気メーターは忙しく働くほどに上昇する。休憩すると下がるタイプ)


あ、
ダイエットのやる気メーターも一緒だ…○| ̄|_





明日から一生懸命働いて、またやる気メーター上げていこ♪





野菜嫌いでセロリ苦手でも美味しく食べられるセロリレシピ、あるかなぁ?