サファイアアッシュとランチバイキング | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


ランチ.゚+.(・∀・)゚+.゚



ホテルバイキングです♪ヽ(´▽`)/


左はお魚チョイス。右はお肉チョイス。


食べたいものを少しずつ~♪

魚プレート➡牡蠣土手煮、アサリ蒸し、鯖三杯酢、シシャモマリネ、イカ明太マヨ、マグロほほ肉。


肉プレート➡関東炊きのスジ肉、チキン南蛮、煮込みハンバーグ、鶏肉の香草焼き、ジンギスカン、鶏唐揚げ



美味しかったし、食べたい気分だった魚メニューを追加でおかわり!!

南蛮漬け、マリネが美味しい♪ヽ(´▽`)/


フルーツを少しずつ。


アイスとケーキも少しずつ。


チーズケーキ、ティラミス、ラムネシャーベット、ブルベリーチーズアイス、柚子シャーベット、チョコミント



⬇友のチョイス…


これにアイスも6種類くらい取ってきてた!


バイキングだけど、
ちゃんとしたスイーツだ♪



ホテルレオマの森、大江戸温泉


人気のバイキング!満足でした(*゚∀゚)=3


イメチェン…したかな?


かなり髪の量を減らしてもらって、
後ろはほぼショートカットレベル。


スッキリさっぱりしました~!

カラーはサファイアアッシュ。
ブルーカラーで少し暗めの色を入れてもらいました!

根本から毛先にかけてグラデーション。

ハイライト入れてたとこの色が分かりやすいかな?(うっすら青灰色)



今日は春の装い。プチプラコーデ


2年前にしまむらで買ったサマーニット700円と、ロングカーデガン900円。

この前の楽天スーパーセールで買ったパラッツォパンツ、見えないけど靴もしまむらΣ(・ω・ノ)ノ確か1,900円?


お財布バッグもしまむら.゚+.(・∀・)゚+.゚



全身ほぼしまむらコーデ!



雨だけど、桜も愛でて。


お花見、残念なお天気だ~○| ̄|_



桜の名所、あちこち通ったんだけど、車からチラ見。|д゚)チラッ




今から晩ごはん食べて帰ります(σ*´∀`)




あ~
体重の増加が怖い((((;゜Д゜)))