今日も寝かせ玄米生活続けてます♪

七号食は体調の崩れが酷いので諦めて、プロテインやサプリメントを加えた、玄米置き換えダイエットみたいになってますが…

酵素玄米ダイエットなのかな？

とりあえず今日もお弁当に寝かせ玄米♪

こんな感じで持ち出してます！
寝かせ玄米レトルトパックをレンチンして


ぬちまーすの塩をパラリと


けっこうしっかりめに振って、


熱々のままラップでくるんで。


この状態で持っていってます！


レトルトパックの丸形のまま(σ*´∀｀)



ずぼら女子です。




空腹は我慢できるし、
玄米も美味しいから続けられるレベルだけど、おにくを食べた満足感が欲しいっ！


お肉が食べたいっ！


お肉が食べたいっ！


お肉が食べたいっ！


来週からは肉食生活ダイエットにするので⬅全然運命が変わってませんね。

これ買っちゃいました！


ポンパレクーポン
すかいらーくグループの食事券！


10,000円分の食事券が9,000円で買える！

500円単位で使えるから便利なの♪
プリペイドカードみたいなのが届く。

リクルートポイント&Pontaポイントが使えたので、5,000円でゲット出来ました！



有効期限は約半年。

ゆらっちは主にステーキガストで使う。
500円単位で使えるので、支払いが1,260円なら1,000円を優待券から。残りの260円を現金で支払う！


お財布にあると嬉しいヤツ！



さ、
今日もようやく仕事が終わった！



帰宅したら半身浴して寝よ♪