今日の日差しはやばかったです。
自転車で実家まで走ってる途中に腕が鉄板で焼かれているみたい・・・
ビタミンＤ合成はできたけど、あれはキツイ！
日焼け止めは塗りませんのでもう焼かれたい放題！？
夜はビタミンCとって、炭酸で日焼けのアフターケアします。
炭酸化粧水でコットンパック。
これめちゃいいです。
炭酸風呂なら冷えの対策にもなるし、お肌のターンオーバーも促進できるし一石二鳥♪
日焼け止め塗ってもシミができることに気づいたら、より効果的なケアの方法を学ぶと
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もう炭酸なしでは生きていけません（笑）
日焼けしてもシミできにくいですし、お肌がワントーン明るくなります。
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