顔全体の動きも軽く、笑顔も作りやすくなりました【表情筋レッスン感想】

先生が、足をこうやって、手をこうやってって、立ち方を作って下さいましたが、どうもぎごちない・・・^^;

先生は、ほぼ私と同じ歳ですが、スタイルがよく、きちんとキープされていらっしゃいます。私はユルユルです(>_<)

年を重ねれば重ねるほど、「美」って差が出てきますね。60代70代でもきれいな人はいますし、40代前半でも老けている方もいます。

皆さまは、どのように年を重ねていきたいですか？