小豆かぼちゃ作りました。
参考にしたのはこちら。昔好きでよく読んでいたブログです。
小豆かぼちゃのレシピほくほく美味しいし、小豆は腎臓の形に似ているので腎ケアに良いと言われてますね。
むくみ防止にもなります。
私はかぼちゃ、小豆、塩のみで昆布も入れず、砂糖ももちろん入れません。
砂糖入れたら腎臓また痛めますからなしで作ってください。
かぼちゃと小豆だけで甘みあって十分美味しいです。
では今日は年内最後の朝型美人塾！
ナチュラルクリーニング講座は年末大掃除スペシャルで盛大に開催しますよ～。
お楽しみに♪