自分が写っている写真を見る効果

今、週に1～2回ホットヨガに通っています。


鏡があるので全体が見えるのですが、姿勢が悪い方って結構います。
背中曲がってる、あごが突き出ている・・・


うさこに実演してもらいましたがこんなもんじゃない（笑）
 

多分、毎日鏡で自分を見たり、写真を撮られる機会などが少ないのではと思いました。
余計なお世話ですが、客観的に自分を見たらいいのにもったない・・・



私はブログに自分を出すようになって、良かったことの一つは常に外見チェックができるようになったこと。

（もちろん認知度があがったのは言うまでもなく）

人は見た目が9割


とは本当で、やはり最初は外見からです。
特に姿勢はぱっと見て印象に残ります。


運動で鍛えて姿勢改善するのがいいとは思いますが、意識しているだけでも変わってきます。


誰かに見せるためだけじゃなくて、自分のためにも写真を撮るのもオススメです。


自分のためにと写真の写り方セミナーに来られる方も多いですよ。
美しく撮るコツを学べるので見せ方の勉強になります。

写真は苦手！

自分が写った写真なんて見るのは恥ずかしい・・・

と言ってた方々も

セミナー終了後にはこんなのや・・・

こんなのも。
なりきって撮るのはとっても楽しいですよ♪

例えばO脚を隠すポージングもあります。

今はスマホで簡単に撮れますからドンドン撮って練習すると良いです。
そうこうしているうちにカメラを向けるだけでこんな風にできるようになりますから（笑）

写真は慣れ。
苦手な人も必ず好きになれますよ。

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大阪開催は3月以降、夏頃まで予定がありませんのでぜひこの機会にご参加くださいね。


写真に慣れたからってここまでは求めておりません・・・（笑）

 

 

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