しばらくお休みしていた炭酸足湯を冬になったので時々再開しています。
重曹とクエン酸を大さじ1~2杯ずつぐらい。
写真でわかるかな~。
使っていたところとそうじゃないところでクッキリと色が分かれます。
そこだけ血流良くなってますね。
重曹とクエン酸を大さじ1~2杯ずつぐらい。
写真でわかるかな~。
使っていたところとそうじゃないところでクッキリと色が分かれます。
そこだけ血流良くなってますね。
足の冷えを感じる朝にするといいですよ。
いや~いい湯だなぁ?
朝で顔がボケてるうさこ。
疲れたおじさんが靴磨きをしてもらっている・・・の図?
くつろいでおります。
うさこはおまけですのでほぼ効果なくなったところで入っています(笑)
夜のお風呂は基本的に毎日炭酸風呂。時々水素風呂。
冬はほんとーーーーーーにあがった後のポカポカ具合が違います。
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シュワシュワ炭酸女子が続出しますよ。
弘美さんもむくみがひどかったのが足のサイズがワンサイズ小さくなるぐらいスッキリしちゃったそうですから!!
むくみや冷えに悩む方はぜひ取り入れてほしいなと思います。
冷えのメカニズムと冷え撲滅運動もお忘れなく~
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