冷えと美容の関係

冷えがつながらないという声があるそうで・・・
私なんて面倒だから「どう考えても良くないじゃん！！」
で終わらせてしまいそうですが・・・



髙橋弘美さんのブログ記事をご紹介します。
→「冷えと美容の関係」

冷えと美容がつながらないという声を頂きましたので
ちょっと冷えと美容のつながりについて書いてみます。


冷えがもたらす健康への影響については
すでに注目されているので
色々なところでお聞きになるでしょう。
冷えは体温を下げ、代謝を下げ免疫を下げる…。
つまり病気になりやすいカラダをつくる。


冷えは、つまり血流が滞るってことで
冷えて血流が滞ると
排泄がうまく行かなくなります。


血液は全身を駆け巡っていて
さまざまな臓器に必要なものを届け
いらないものを回収します。


血液が汚れていて
血管が狭くなっていたら
当然血液の流れもよくなくなります。

つまり、循環がうまくいってない状態では
出すべき毒素が排泄されない。。。


ここからくるお肌に与える影響を
考えてみるとどうでしょう？


吹き出物の原因になったり
代謝ダウンでターンオーバーが滞ったり…
細胞にしっかりと栄養をあたえて
不要なものを回収することができなくなれば
当然のことですよね。


冷えを解消することで
ずいぶんと美容的利点が増えます。


血流アップで代謝アップ
代謝アップでターンオーバーが整う。


ターンオーバーが整うと
肌の生まれ変わりを助けるので
古い角質がキレイに排出され
くすみが取れて透明感はアップ↑
ツルふわ肌のできあがりです。


また、冷えていると痩せにくくなります。
さらに年齢を重ねると新陳代謝が落ち
さらに痩せにくくなります。

そこでおすすめなのが
炭酸のお風呂や足湯をすることで
冷えを改善して循環をよくすること。

毛細血管が広がり、
代謝があがって、冷えが解消され
痩せやすいカラダになります。


冷えと美容って
とっても深くつながっていますよね。



血流が良くなるってこういう状態ですね。



毎回炭酸美容セミナーではこの手浴で盛り上がります。



真っ赤ですが、すぐに赤みは引きますのでご安心を。
冬場は本当にこれがないとお風呂に入れない！って言うぐらい
重宝しています。
まぁ年中炭酸風呂ですけどね。やめられない止まらない・・・


炭酸美容セミナーはただ手浴体験したり、炭酸っていいよーだけを伝える内容ではなく
弘美さんの会社で行われた市販の炭酸コスメや炭酸機器の検証結果についても
こっそり教えてくれます。（これはブログでは書けません・・・）




炭酸美容の表も裏も知り尽くした弘美さんのお話を聞いてると
2時間半あっという間に過ぎてしまいます。
帰ったその日から炭酸美容にハマること間違いなし！




コスメを読むセミナーも募集中です！
pencil* 「ナチュラルコスメを読むセミナー＆コスメを読む上級編＆炭酸美容セミナー」 　
（12/14・15）