去年の春に初めてお灸を体験してから、ずっとお灸の講座をしたいと思って
花野桃子先生と会って開催することができました。
「冷え症改善」とは言ってますが、冷えは体質でもなんでもなく日々の生活習慣で
作り上げてきたものです。
「わたし～ひえしょうなの～」とか言ってられるほど軽くは見られません。
末端が冷えてると言うことは、手足足先まで血流が届かず循環が悪くなっています。
血液は全身をめぐって、老廃物を回収して、新鮮な酸素を届ける作業をしています。
循環が悪くなっているということは、全身ごみだらけってことですね。
さらに血流が悪いと、内蔵にも血がいきませんから内蔵も冷える・・・
杏衣加さんが「冷えは棺おけに片足つっこんでるようなもの！」と言う理由がわかります。
「あったか美人になる冷え性改善お灸＆頭から癒やすヘッド刮莎セルフケア講座」
では、東洋医学的にも冷えの症状を見ていきます。
人によってタイプが違うので、アプローチも変えたほうがより効果でやすいですね。
先生がチェックしてます。
生命エネルギー満タンでいきたいもんです
さらに今回使用する刮莎（かっさ）は血流を良くしてくれるので、
即効性を感じやすい！
ぶっちゃけいくら効果ありますよ～と言われても、
即効性を感じられないとセルフケアって続かないです
頭と顔はつながってますから、リフトアップ効果もばっちり。
お灸で全身の巡りをよくして、刮莎でケアするのはとっても良いのです。
準備体操して、走るようなもんですね。
スマホやPCで眼精疲労している方運動不足の方ストレスを感じやすい方
こんな方は頭かったーーいと思います。私も固いですけど
来週末開催です。本格的な冬に入る前のセルフケアにどうぞ。
「あったか美人になる冷え性改善お灸＆頭から癒やすヘッド刮莎セルフケア講座」
冷え改善には炭酸美容もオススメ！冬のお風呂はこれなしではいられません～ 「ナチュラルコスメを読むセミナー＆コスメを読む上級編＆炭酸美容セミナー」