浜島由美先生の表情筋レッスン始まりました♪

今日の朝型美人塾は浜島由美先生の表情筋レッスンです



美しく笑いたい♪表情が固いなど、皆さん色んな悩みや希望をお持ちです。
毎回表情筋レッスンは人気です。





このレッスンの最大のポイントは咀嚼筋を扱っている点。
顔の表面の表情筋だけ動かしても効果があまり出ないことがあります。
この効果を出すには咀嚼筋がキー。


咀嚼筋は4種類あります。


側頭筋
咬筋
内側翼突筋
外側翼突筋


このレッスンでは側頭筋と咬筋のエクササイズをします。
内側翼突筋と外側翼突筋は咀嚼筋のプライベートレッスンで。



今日もどんな変化があるか楽しみです

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4月6日（土）　ご縁をつなぐ☆集客できるブログセミナー
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