この記事がやたらとアクセスがある冷えとり靴下。
去年、うさこにも買いました。子供用で正活絹の靴下ってほとんど売ってないんですよね。
私は東京の練馬にあるキャンディーケイトさんで買いました。
うさこ、すっかり靴下の重ね履きも慣れました（笑）
1枚目～
2枚目～。合計4枚。
うさこも気持がよいのと私の真似をしたくてせっせと履いてます。
いぇい！完成！！
日中はこんな感じで体操教室で走りまくってますから、熱産生⇒保温もバッチリですねぇ。
うさこ、冷え知らず。まぁ幼児が冷えてたら日本はおしまいだ
んでもって、私はこちら。
夜は寝る前になるべくお灸をしてから寝てます。
パートナーさんもすっかりはまって、わが家はお灸消費率が高い
冷え性対策のお灸の講座は来月で終了ですよ。
2月17日（日） あったか美人になる健康＆美容お灸講座
そして、朝はこちら。朝は一番体温が低くなってますので炭酸足湯。
じんわりと効きます。難点はすぐにお湯が冷めることかな～
ポットにお湯を入れて、足し湯してます。
足し湯する時は、バケツから足を出してくださいね。当たり前なんだけど・・・
夜は炭酸風呂に入ってます。
炭酸美容についてはこちらのセミナーがオススメ！
1月26日（土） コスメを読む♪（ナチュラルコスメ版）＆炭酸美容セミナーお灸も炭酸風呂も習慣みたいなもので、気持よくてやめられませ～ん
あとはスイーツの誘惑が・・・
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