お灸って何がいいのか？ということなんですけど、
お灸はその温熱で、ツボをシゲキして、血行をよくし、体をあたため自然治癒力を高めてくれます。
私は今年の年初から使い始めて、すっかりお灸女子になりました。
さすがに夏の間はちょっとお灸熱は冷めましたが、カラダ（内臓）の冷えは2ヶ月後にやってくるなんて話を耳にしてからは冬になってからでは遅い！！とまたせっせとお灸。もちろん靴下の重ね履きも。
これは私が体感済みです
７年ぐらい前の夏、ローフードにはまって生野菜、果物が主食のようになってました。
その年の冬は今まで感じたこともないような足先の冷えを感じて寝られないぐらい！！
もう寒くて寒くて・・・
でも原因が何かわからず、その後に食養生法を学んでから気づいたのですが・・・
うさこまでお灸女子。。
子供にはしませんけどね。
鍼は資格がないとできませんが、お灸ならセルフケアでカラダの内側のケアができます。
健康・美容は内臓のアンチエイジングから！
胃もたれしてるなぁ。。。と言う時に胃のツボにお灸をすえたり、
カラダ冷やしたなぁと思ったら冷え性改善のツボにと大活躍です。
内臓の冷えを実感してる人ってほとんどいないと思うので、本当にお灸は女性にオススメしたいです。（禁忌事項は守ってね）
この冬、冷え性改善したい方はこちらの講座でお待ちしています。
