参加者でウォーキング講師の鄭由美さんご指導&撮影の美脚写真

(鄭さんのリンク後で貼ります。)
講座終わって今日は由美先生との記念撮影に長蛇の列でした。
皆さん、毎日コツコツですよ。
ホテルに移動して咀嚼筋トリートメント体験しました。
風景だけでも写真撮れば良かった…。
詳しくは後で書きますが、久々に口の中が楽になりました。
結構噛み締めてるのが分かってるので、本当にすごい変化です。
時間経つにつれて、頭~口~肩周りが楽になってることに気付きます。
セルフトリートメントについても教えてもらったので家でやりますよー。
次回開催未定と書いたけど、これは今回受けられなかった方のためにまたお願いしなくちゃ

さてうさこ迎えにダッシュで帰ります

と言いつつ、自分のおみやげはちゃっかり買ったのです

これで来週のイベントまでしばし休息~
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