ホテルのネットが使えなくなったので、前々からやりたいと思っていた半身浴しました。




子供とお風呂に入ると長風呂できませんからねがーん
でも一緒に入るのはまた別の意味で楽しいですよ。




うさこは連日のお祭り騒ぎで爆睡うひひ・ピンクマ
私はたっぷり1時間半身浴しましたよ。




あー幸せむふ~
以前はよく半身浴してました。
やっぱりいいですね。




下半身を温めることで汗がポタポタ落ちてきます。
お肌もツヤツヤ。




頭寒足熱(頭に近い部分は薄着、足に近い部分は厚着で)が冷えとりの基本だそうです。




今年も健康と美容の人体実験は続きますちら・・
歳を重ねるほどに美しく
ですね。最近は自分の歳を忘れてますがワーイ




来週月曜の冷え性改善講座は残席わずかです♪
個人的にも楽しみな講座ですむふ~




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