スピリチュアル感”０”

こんにちは！

DAISUKEです！！

今日は、筋トレの写真です

むしろ写真集です

スピリチュアルな話は、、、たぶん無いです

ノースピですよ

マニアックな技とかやっちゃってます

トレーニングルームで

筋トレ女子のIちゃんに

女性の目線で撮ってもらいました

さっそくダンベルからやります

筋トレやるときは、

まず理想の体をイメージします

つぎに、使う筋肉に意識をフォーカスします

意図的に意識する

まさに、現実創造ですね

道具をかえます

これ知ってます？

ピントずれてるけど、

『アブローラー』

＊ググッてね

腹筋きたえるやつで、

１回で、普通の腹筋100回分なんです

運動部のエースがやって

1回できるか、できないかの難易度

多いときは、50回

ふだんは、30回やります

さらにバージョンアップしたのが、これ

今度は、足にもつけてやります

ここらへんから、次元がかわってきます

大丈夫ですか！？

かなりマニアックになってきてますよ！？

ちょっと水分補給

ここでIちゃん

I『なんだか写真楽しくなってきました』

D『ありがと！ベストショット撮りまくって』

I『まかせてくださいっ』

からの

カシャシャシャシャシャシャ

いきなり連写かーい

爆笑しました

筋トレは、

精神的にも身体的にも成長するから楽しい

D『いきなり連写とかウケるから』

I『ベストショット撮りたいし』

D『インスタの流行りやろうよ』

I『あれですね』

#彼氏なうに使っていいよ

今回は、

#彼氏と筋トレなうに使っていいよ

『これ、のんでいいよ』

『彼氏と筋トレなうに使っていいよ』

＊あくまでもインスタの流行りですよ

つぎのメニューは

腕立てからの

足をまげて

倒立！！

いきなりやったからフレームに入らない

昔からできたんじゃなくて

できなくてもやり続けてました。

こうなりたい、ああなりたい。

理想をイメージして、見えるところに写真貼ったりして。

そしたら気づいたらできてた。

とりあえずやるを続けただけ

つぎのメニューは、

足を天まであげて、

ゆっくり下げていきます

からのー

これを1分間KEEP！

ここで問題です

このワザの名前は、なんでしょう

考えてね

はい、

考えずに、スクロールしたよね今

バレてるよ

正解は、

『ドラゴンフラッグ🐲🚩』

でしたー

あたりました？

そろそろ、今日は、終わりにします

ラストに

軽く下腹部まわりをしぼっておわり
モザイク多めです

よし、やるか

最初は、奥側にまわって

はい、

ひょっこりはん

でしたっ

まえに言われたこと

『DAISUKEくん、見た目とか、色々とさ、
スピリチュアルと、かけ離れてるよね。』
『むしろ、正反対だよね。だから凄く不思議』
『なんでスピリチュアル界にきたの？』

全て愛のある言葉だよ

でね、思った。

僕は、自分の人生を普通と思ってた。

そこらへんにいる人達と一緒で普通の人間だと。

でもね、どうやら違うみたいだよ。

スピリチュアルリーダーで、
数千人と会ってる方に
言われたんだから。

この世界に普通のひとなんていないんだよ

あなたには、

あなたにだけの特別なストーリーがある

自分では、気づいてないかもしれないけど

あなたの人生は、

この世界に、たったひとつだけのストーリー

『私には、何も無いです、普通です』

ぼくも思ってたよ。

でもね、

ちがった！！

その人は

もっと話を聞かせてって、言ってくれた。

あなた以外の人は、

あなたの人生のストーリーが

とても楽しくて、興味津々なんだよってこと。

だからさ、

『私には、なにもないです』って

言わないで。

隠れてないで。

ゆっくりでいいから

自分のストーリーを世界に出してみようよ。

あなたという存在を世界に出してみようよ。

この世界はね、

あなたを笑顔で受け入れてくれるから。

みんなが幸せになりますように

DAISUKE

ps

スピリチュアルやって
カッコつけて
愛伝えて
筋トレして

はぁ、楽しい

こんな僕を

どこかで見かけたら声かけてくださいね

～～～☆～～～おしらせ～～～☆～～～

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