毎日同じじゃなくていい | 誰だって輝いてる!あなたの魂に戻ろう。すべては愛から。

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5歳娘の母。のんびり・まったりが好き。
23歳から統合失調症とお付き合いしています。
いままで辛いことが多かったとしても、これからは楽しいことがたくさん待っている(*´ω`*)

ふぅー。


メンタルはなかなか安定しないもので、


またひと山落ち込みの大波がきました。


それに加えて旦那さんと母の喧嘩がーチーン


冷戦状態。




今日パッカーンしたことなんですが、



‘’毎日同じじゃなくていい‘’


これなんですよねー。



私毎日同じじゃなきゃだめと思ってたみたい。



朝起きて、洗濯物干して、お風呂掃除する。


これくらいはルーティンだからいいんですけど、



10時〜12時は子育て支援センター


帰り道で寝る我が子


そのまま車から抱きかかえて


車からおろして布団に寝かせる


お昼寝タイム


私隣で横になって休憩



1時間〜2時間たつと起きる


旦那さんの分も昼食作る


食べる、我が子に食べさせる



ここまでくると14時すぎることが多い。



これを毎日平日しなきゃ、

 


毎日この流れでお昼寝させなきゃ



しなきゃしなきゃで頭がいっぱい。




でも晴れの日もあれば雨の日もあって、



私の具合が悪くてしんどい日もあれば



楽しく支援センターに行ける日もある。



‘’毎日同じじゃなくていい‘’


んですよねスライム



誰も強制してない。



もっと楽に楽しく毎日生活したい。



午前中用事をすませたり、



好きなお店に買い物しに行ってもいい。



専業主婦で育児中で今が一番楽しい時なのに


なんでこんなに苦しいんだろう



と思ってました。



私は責任感が強い方なので、


自分に課しちゃってた。



育児も‘’絶対これしなくちゃだめ‘’


はないんですよね。



ごはん食べなかったら食べないでいい。



果物とかおやつでお腹を満たしてもいい。





結局ルールを作って縛って



苦しくしてたのは自分だったんです。



そこに気づけたからこれからは



自分に何かを課して縛るのはやめたいと思います。



だって楽しく生きたいからハムスター