潜在意識をつかって、身体と心の距離を縮めたよ! | ほんとうの自分にもどる方法ーハートで生きる

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潜在意識をつかって、身体と心の距離を縮めたよ!

潜在意識コンサルタントの枝松みゅうです。


最近、アクセスなんとかしかやってないけど、そっちにシフトしたん?

って、聞かれるけど、違うよ~。

潜在意識からのアプローチは健在です(笑)

まぁ、はしゃぎすぎだから、目立つけどねーアクセスコンシャスネス系が。

どちらも、必要と今は考えてます(先は未定だけど)

なんでも、一長一短でしょ。



考えすぎはダメだよねーしんどくなるし。

でも、なーんにも考えないのは、どうかと思う。

そんな人いないしね。

マインドを毒扱いにするのもあるけど、マインドはあるものだから、うまく使えばいいと思う。

だから、私は意識をあつかうのだ。

介入していくのは、奥にある潜在意識だけどね。


昨日は久しぶりに、潜在意識をつかって、身体と心の距離を縮めてみました!



身体と心は一緒のはずだけど、ほとんどの人は、距離がありすぎ

理由は様々だけど、無視してたほうが、よかったからね。

身体の声に、意識して耳を傾け出したら、びっくりするよー!


誰でもすぐできることは、まず、身体を意識することから。


足の先まで、さわってみる。

どんな感じがするか。

冷たい、あたたかい、痛い、やわらかい・・・そこからスタート。

そして日々、選択の連続だけど、そこに身体の声も仲間に入れてみる。


身体には叡智があるの。


なにか食べたいと思った時に、身体にきくの。

「これ食べたら、どんな感じになる?」

そして、頭じゃなく身体を優先してみる。

嫌な感じだったら、やめてみるってこと。

食べ物だけでなく、いろんなことに使えまする。


昔、昔、整体の先生が、誰と付き合うかは、身体にきいたらわかるって言い切ってた(笑)


身体の感覚を信頼すると、毎日がシンプルに、しあわせになりますよ♪


昨日、私の身体が、一押しで選んだおやつ。

差し入れにいただいた、黒胡麻八つ橋☆

見た目は、真っ黒だったけど、すごーく美味しかった~ありがとうね!

京都に行ったらリピ買い決定ですー見かけたら、食べてみて~