現在、３月にスタートした生徒さん達のダイエットアドバイスが大詰めを迎えています。



これはもう本当に毎回お馴染みのことなんですが
１回目の時の内容は「全然ダメ」というようなレベルではなく
「この人たちは今まで何を考えてどうやって生きてきたんだろうか」と
深刻に考え込んでしまうほどの酷さでした。


でも「本気で痩せたい」という気持ちがある生徒さんは
私のアドバイスを素直に聞き入れ、真面目に一生懸命頑張るようになっていきます。


その結果、２度目の時には私の方がビックリしてしまうくらい見事なまでに改善してくる生徒さんが大勢います。

もちろん、正しいダイエットが身につくまで３回４回とかかってしまう生徒さんもいますが、
そこからの巻き返しは凄いです。

急激な成長を見せてくれるようになります。



そして「ちゃんとやれば結果は出てくる」という事が身を持って理解できるようになってくると

「ダイエットが楽しくて仕方ないです！」
「ちゃんと食事を作ったり、運動する事が全然辛くありません！」
「体型の変化が日に日に大きくなっていって嬉しい！」

という言葉が、生徒の皆さんから溢れてきます。



心を込めてアドバイスしている生徒さん達からこういった言葉を聞ける事は何より一番嬉しいことです。



生徒さんの開始前の姿と現在の姿を見比べると、
どの生徒さんも別人のように変わっていて健康的に美しく痩せています。

「みんな本当によく頑張ったなぁ・・・」と、ズ～ッと見つめてしまいます。笑




でも私は「痩せている事が絶対的にいい」「痩せている方が素晴らしい」と思っているわけではありません。

太っていても健康に問題がなく、毎日楽しく過ごしているならそれで構わないと思っています。

ただ、太っている事で健康を害していたり、太っている事がコンプレックスとなって
楽しい生活を送れなかったり、いつも下を向いて生きているのだったら痩せた方がいいという様に考えています。



ダイエットアドバイスを終えた生徒さん達から毎日のように

「まさか自分がこんなに変われるなんて、嬉しくて夢みたいです」
「きちんと生きることの大切さを痛感しました。３ヶ月前のだらしない自分がもう今は信じられません」
「アドバイスを受けなかったらここまで痩せる事はできませんでした。生徒になれて本当に良かったです」

という感想を頂いていますが、
ダイエットアドバイスの仕事を始めて良かったと心の底から思える瞬間です。



そして生徒さん達が変わったのは見た目だけではありません。

生き方そのものが変わったんです。



「太るか太らないか」というのは習慣の問題で
悪い習慣が身についてしまっている人は醜い生き方しかできませんから太ってしまいます。

でも良い習慣が身についている人は美しい生き方ができますから太ることはありません。


『身体にいい食事をちゃんと作り、キビキビと動き、時間がある時は運動する』


こういう生活を送れるようになれば肥満とはもう一生サヨナラです。





美しい生き方ができる事は本当に気持ちが良く嬉しいこと。

毎日がキラキラと輝いて見えるようになります。


貴女もそういう生き方をしたいと思いませんか？

• ダイエットアドバイザーとしての意見 ( 38 )

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