大盛りご飯と、大盛りおかず、どちらが痩せるか「それって実際どうなの会」結果に納得。 | 心と体を健康にするダイエット法

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危機の時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善して楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。

2025年の記事ですが大事な事なので再投稿します。
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TBSの「それって実際どうなの会」で面白い実験をしていました。

ご飯大盛りでおかずは少し
おかず大盛りでご飯は少し(糖質制限)

果たして、痩せるのはどちらかと言う実験です。
双子の芸人を使って実験していました。

私は結果を知っていましたが、白米だからどうかなと思いましたが、やはり当たりました。

ご飯大盛りでおかず少しの方が体重が減りましたね。
これはハッピーダイエットの方法と同じなのです。

ハッピーダイエットはご飯を食べ放題の方法です。
玄米ではなく白米でも良い結果になりましたね。

糖質制限は闇権力の利権が絡んだ洗脳でしょう。
日本人はやはりご飯大盛りでおかず少なめが良いです。

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【同じカロリーなら…おかず大盛りとごはん大盛り、どっちが太る?ザ・たっち双子検証】
専門家でも意見が割れる人類の疑問に、ザ・たっちが挑む!
同じカロリーでおかず大盛りを食べるAと、ごはん大盛りを食べるBに分かれて検証!果たしてどんな結果が!?


「おかず大盛り、ご飯大盛りの会の予告編↓
公式サイト