いつもありがとうございます。
ハッピー☆ダイエットライフの船田です。
ダイエットに成功したいですか？
それなら、自分の心に聴いてみれば分かります。
本当に痩せるなら迷いなんかありません。
やるべきことを淡々とこなして順調に痩せますよね。
痩せない方はあれこれ迷います。
そして余計な物を食べて太るようなことをしてしまいます。
痩せたいのに、太るような物を食べる。
痩せたいのに、太りやすい生活習慣をしてしまう。
かなり矛盾した生活になっていますが、
これは表面意識と潜在意識のズレから生じる現象です。
つまり頭で考えていることと、心で考えていることが違っているのです。
もはや痩せる方法など少し学べば実践できます。
だからダイエットの方法論ではなく、心の問題がダイエットを妨害しているのです。
あれこれ迷ったり悩んだりするのは、
情報が混乱しているからではなくて、たてまえと本心がズレているからです。
このズレは何かというと、
頭では痩せたいしキレイになりたいと願っています。
しかし、心の奥では痩せたくないしキレイになりたくないと思っているのです。
そして、人間の行動は頭でコントロールできますが、
心の望む行動とズレている場合には苦しみという感情が出てきます。
これが迷いと悩みです。
そしてやりたくないことをやってしまうのは、頭よりも心の力が勝っているからです。
やりたくないことが、太る食生活であり、太る生活習慣ですよね？
このような矛盾した行動をしてしまう原因は、
心の中で「痩せたくない」「キレイになりたくない」と思っているからです。
人間の自己実現は、頭で考えていることは実現しません。
本当に実現するのは心の奥で考えていることを引き寄せるのです。
だから、痩せないという現実が引き寄せられるのですね。
これはダイエットの方法論が間違っているのではありません。
心の奥が「痩せたくない」と頑張っているので痩せられないのです。
なぜ、心の奥は痩せたくないと抵抗しているのでしょう？
その理由が、過去の人生で「体型」や「食生活」について受けた言葉にあります。
「太っていて可愛いね」と褒められた。
「たくさん食べなさい」と優しくされた。
「全部食べてえらいぞ」と褒められた。
これは分かりやすい例です。
愛されるためにたくさん食べるわけですね。
または、逆パターンもあります。
「デブになったら嫌われるぞ」と注意された。
「そんなに食べたらダメでしょう」と注意された。
「あなたはほんとダメなんだから」と言われ続けた。
こちらは少し分かりにくいですが、
嫌われたくないから食事が普通に出来なくなる可能性がありますね。
または、ダメだと言われ続けて、
それを証明するためにダメになる行動をすることもあります。
これは言われた方が好きならそのようになります。
お母さんやお父さんに、こんなことを言われると素直にそうしてしまうのです。
たくさん食べたら嫌われると思って食べられなくなる。
ダメなんだという親の言葉を信じて自分がダメになる行動をしてしまう。
子供は純粋ですから、その通りに理解するのです。
信じられないほどに単純な話ですが、習慣と行動パターンはこのように始まるのです。
実際はもう少しややこしい話が多いですが、
簡単に言うと、幼少時に両親に愛してもらうための行動パターンを大人になっても続けているのです。
だから「3つ子の魂100まで」という諺通りです。
つまり幼少時の性格や行動は年をとっても変わらないという話です。
その幼少時の性格や行動は、親とのやりとりで決まります。
親は子供を愛していますし良かれと思ってやっていることが子供の性格に大きな影響を与えます。
それが、食生活や行動パターンになっていて変えられないのです。
これを変更するには、その性格や行動パターンを作った原因を探すことです。
その原因がわかれば、自分の奇怪な行動が理解出来るようになります。
すると行動が変わるのです。
これはダイエットだけではないですよ。
お金にまつわる話もまったく同じ事なんです。
だから、起業して成功するには、「お金にまつわるセラピー」が必要です。
そのために私は「スピリチュアルダイエットコーチ」をしています。
そして、ブログ起業のテキストには「スピリチュアル起業法」という本があるのです。
本当に痩せたいなら、心の問題に目を向けましょう。
本当に豊かになりたいなら、やはり心の問題に目を向けましょう。
それが、自分が本当に幸せなる方法です。
心の問題を解決すると、頭と心がズレなくなり、物事が実現しやすくなります。
そうして、本当に望む自分となって幸せになるのです。
私はそのようなサービスを提供しているわけですね。
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