いつもありがとうございます。
2017年の過去記事ですが、スピリチュアルなダイエットが分かりやすいので、時々紹介しますね。
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今日はとっても嬉しいお知らせです。
船田のダイエットコーチで神秘的な体験をされた方です。
ご本人から詳細の体験談を送って頂きました。
許可を得て、読者の皆様にもご紹介させて頂きます。
※写真はイメージです。
MKさん、50歳女性。
身長166cm、体脂肪率23.7％でコーチング開始です。
体が痩せるというより、無理に痩せる願望が無くなって、体重にこだわらなくなって、幸せになったというお話です。
＜感想ここから＞
ハッピーダイエットのスピリチュアルコースを受講しました。
30年近く摂食障害があります。様々なダイエット経験があります。
ダイエットコースを受講した時は体重は57kg近くありました。
何としてでも数年前に過激なダイエットで痩せた時の48kgに近づきたく、
去年からパーソナルトレーニングもバランスダイエット食もはじめ様々な改善に成功はしましたが、
やはり時々起こる過食衝動はとまることはなく、
アップダウンを繰り返しどうしようもなくなり、
50kgを目指して船田先生のダイエットコースを受講しました。
6ヶ月終了し、体重を計ることはなくなりました。
予想ですが54kgぐらいだと思います。
目標は達成していない、
体重ははかっていない…
でも今の気持ちは最高にHappyです！！！
先生に感謝の気持ちでいっぱいです！！！
6ヶ月間の変化を辿ってみようと思います。
コーススタートし、先生のきめ細やかな電話セッションやラインサポートやテキストにより、
痩せるためのハッピーな食べ方、運動の仕方、食べ過ぎた後食事の仕方、考え方の改善が好調に進んでいきました。
時々起こる過食衝動については、問題の核心に着くまで行かなくても、今思えば段々近づいて行っていたのかも知れません。
摂食障害を少しずつスピリチュアル的に見ていく方向になっていく過程で子供の頃の食に関する記憶がどんどん思い出され、父や母を『許す』ワークが1ヶ月ほど続きました。
あの時の辛い気持ち、悲しい気持ち、嫌な気持ちがどんどん出てきて向き合うことになりました。
今までも何となくそうかなあ、と思いしっかり向き合えていなかった事です。
次に出てきた記憶は、先生の１つの質問がきっかけとなりました。
『なぜそんなに数字にこだわるのでしょうかね。』
私は何としてでも50kgになりたかったのです。
なぜなのだろう？
太っては見えないし誰にも太っていると言われないのに……。
初めて付き合った人に、痩せても痩せても『デブ』と言われつづけ頑張って頑張ってダイエットをしていた日々を思い出しました。
私はどんなに痩せても痩せたと思えなかったのはここからきていたのです。
先生の『実は男の子が好きな子をいじる時、そんな態度になったりもするんですよ。』…
そんな一言で、一気に心が解けた感覚がありました。
まだ私を追い詰めた彼を許していなかったのでした。
ここが4ヶ月ほどたった時の出来事で、ここまで許しのワークをやりこれで大丈夫！！
と思いました。
食べ過ぎた後もすぐ元に戻せる食べ方と運動のコツも掴んだし後は少しずつ数キロ落とすだけでした。
しかし…そこから1ヶ月私は前代未聞の過食衝動に悩まされ、精神科か心療内科を訪れることまで考えはじめる所まで落ちてしまったんです。
ダイエット自体はリバウンドが来るほど苦しくなく、身体を動かすのも好きなのでパーソナルトレーニングやウォーキングも楽しんでいました。
それなのになぜ、コントロールできない過食衝動がおこるのか。
51キロ近くまでなった体重も、あっと言う間に急上昇しました。
先生の体験談も心に響き、私はまた自分の心の闇に向き合う事になるのでした。
そこで、行き着いたのは…インナーチャイルドでした。
しかも摂食障害や依存症と深く関わっているであろう0歳から5～6歳くらいに感じた『寂しさ』と私の過食衝動の関係でした。
記憶がないからどうしようもありません。
過食衝動が起こるきっかけとなった感情に注目し、私が生まれた時の環境を母から詳しく聞き、偶然にも出てきたその頃のビデオを観て……
今まで母にコントロールされて生きてきたと思っていたのに、辛く悲しそうな母のために寂しい気持ちに蓋をして母を喜ばせようと生きはじめた自分をありありと想像出来たのでした。
こうなると、私の中の全てのストーリーが逆転したのです。
受動態が能動態に変わった瞬間です。
『母のせいで頑張りつづけた私』が
『母の喜ぶ顔が見たくて頑張りつづけた私』は、
寂しさを貯めつづけあえて蓋をして、頑張りつづけ、過食という形でバランスをとってきたのだ！！
過食症がなかったら私は私自身を保てなかったんだ！！
何がどうかはわかりません。
それからピタリと過食衝動は起こらなくなりました。
先生との電話セッションで全てをお話しさせて頂きました。
適切なフィールドバックを頂き、私は心の平穏を得て新たにハッピーダイエットと向き合うことが出来るようになりました。
『ここまで来ると体重も計らなくなるのではないでしょうか？』と先生がおっしゃったように、もう数字にこだわっている私はいません。
今まで身につけたハッピーで健康なダイエットを中心に時には美味しく外食をしていきたいと思います！！
何度も心折れそうになりましたが、先生のサポートのおかげで想像以上のハッピーライフを手に入れることが出来ました！
スピリチャルに注目してダイエットコースを提供されているのは、私は船田先生しか知りません。
長年過食症があり様々なダイエットに苦しんで、ハッピーダイエットとは程遠い生活をしてきた私にとって、
心の闇や幼少の頃作られた闇に向き合うチャンスを頂けたことは人生のターニングポイントだと思っています。
先生のメルマガやブログは、惜しみなくハッピーダイエットの内容を公開されています。
しかし1人で実践するのは難しいのもわかっているし、スピリチャル的な視点をもちダイエットを実践するのは1人では絶対無理だと感じました。
今回様々なカウンセラーさんがいる中、船田先生を選んで本当に良かったと思っています。
ダイエットに振り回されて生きてきた人生を好転させる体験は私の宝物だと思っています。
私のようにスピリチャルな視点を持ちダイエットに励まれる方がHappy Lifeを手に入れられますように。
先生本当にありがとうございました！！！！
＜ここまで＞
この感想は私にとっても宝物になりました。
こんなにも一人の人間に深く関わり、人生を好転させることが出来るなんて夢のように嬉しいです。
ダイエットコーチをやっていて本当によかったと思います。
おそらく目に見えない神秘的な力も応援してくれたのではないかなと思いました。
彼女は身長が高いので開始時の57キロでもスタイルは良かったのです。
しかし目標を聞くと48キロなので痩せすぎかも・・・と思いながらスタートしました。
とてもまじめに実践してくださり目標近くまで成果も出たのですが、
たびたび起きる過食衝動が激しくなりスピリチュアルコーチングを再開しました。
本当に不思議なことが起きる物です。
とつぜん親戚筋から彼女の幼い頃を撮影したビデオが出てきたというのですから・・。
その映像をみて母に対する見方が変わったのだそうです。
今まで母にコントロールされてきた自分だと思っていたのが、
実は母に元気になってもらいたくて自分を奮い立たせていたと分かったのです。
そして過食衝動が消えたのですね・・・。
これは神秘的で奇跡的な体験だと思います。
実際にそれ以来過食衝動は消えてしまったとお聞きしました。
そして自分で決めた目標体重にこだわることがなくなり、幸せな気持ちでダイエットできるのが嬉しいとお話してくださいました。
身長166cmで50代なら、体重54kg位が一番美しいと思います。
以前の目標体重48キロだとBMIが17.4となり少々痩せすぎですからね。
体重は測っていないとの事ですが、
54キロならBMIが19.6なので50代の女性なら最高に魅力的なバランスだと思います。
体重は少なければいいという物ではありませんからね。
自然に適正体重になって、何でもおいしく食べられるようになったとのこと。
本当に良かったです。
私は自分のダイエット法を「ハッピーダイエット」と紹介しています。
この名称は偶然でも気休めでもないんです。
気休めのHappyではなくて、心も体も本当にHappyになるDietなのです。
本当に有難いですね。
このような仕事が出来ることに感謝致します。
本当の意味でHappy Diet Lifeを感じてみませんか？
今ならまだ今月もダイエットコーチ受付できますので歓迎ですよ。
普通のダイエットコーチも歓迎です。
どちらにお申込み頂いても相談しながら進めてゆきます。
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電話でも、メールでも無料で対応します。
4ヶ月コーチもあります。
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