今日は楽しみにしていたマイクロヨガのＷＳに参加しました
地味なポーズばっかりだけど、すっごい気持ちいい
普段、無理しないで気持ちいいところをキープ
って、分かってるけどつい忘れて頑張ってしまう
ヘッドスタンドだって、チャクラアサナだって頑張ってた
地味だけど効果覿面な感じがして素晴らしい
続けていこっと
そして、図書館で１年前に予約した本の順番が回ってきた
人生がときめく片づけの魔法/サンマーク出版
ちょうどいい時に
印象に残った文章
「捨てられないのは過去に対する執着か未来に対する不安が原因」
分かるわぁー
３連休はこの本に沿ってお片づけに励みます
♡今日食べたもの♡
朝：黒豆玄米粥、豆腐の薄いお味噌汁、梅干し、ごま塩
夜：冷や奴、枝豆、大根おろし、お茶漬けちょっと。
今夜は外食＠居酒屋でした～
居酒屋は結構いい感じで食べたいものがあります
干し芋もできたし
なんとなく食べたくなってきた～
地味なポーズばっかりだけど、すっごい気持ちいい
普段、無理しないで気持ちいいところをキープ
って、分かってるけどつい忘れて頑張ってしまう
ヘッドスタンドだって、チャクラアサナだって頑張ってた
地味だけど効果覿面な感じがして素晴らしい
続けていこっと
そして、図書館で１年前に予約した本の順番が回ってきた
人生がときめく片づけの魔法/サンマーク出版
ちょうどいい時に
印象に残った文章
「捨てられないのは過去に対する執着か未来に対する不安が原因」
分かるわぁー
３連休はこの本に沿ってお片づけに励みます
♡今日食べたもの♡
朝：黒豆玄米粥、豆腐の薄いお味噌汁、梅干し、ごま塩
夜：冷や奴、枝豆、大根おろし、お茶漬けちょっと。
今夜は外食＠居酒屋でした～
居酒屋は結構いい感じで食べたいものがあります
干し芋もできたし
なんとなく食べたくなってきた～