起きたらお肌がすべすべでした～
断食やベジ生活と関係あるのかしら
まだお腹も空かないし食欲もなくて
でも元気だし、体調もいい
ヘッドスタンドと前屈するのがめっちゃ楽ちん～
感覚器官もいい感じ
しかし、何でお腹が減らないの
不思議なのでググってみた
お腹が減らない理由は見つけられなかったけど
断食中にお腹が空いて辛くて、断食後は食欲がすごかったって人と
断食中も後もお腹が空かなくて、食欲もないって人も結構いた
回復食、とりあえず食べてるけど
食欲がなかったら食べなくてもいいのかなぁ
分からないなぁ
♡今日食べたもの♡
朝：５分粥、薄い豆腐のお味噌汁、蕪の煮物、梅干し、ごま塩
昼：薄ーい蕪のお味噌汁
夜：玄米粥、梅干し、ごま塩、普通味より薄い位のじゃがいものお味噌汁
断食やベジ生活と関係あるのかしら
まだお腹も空かないし食欲もなくて
でも元気だし、体調もいい
ヘッドスタンドと前屈するのがめっちゃ楽ちん～
感覚器官もいい感じ
しかし、何でお腹が減らないの
不思議なのでググってみた
お腹が減らない理由は見つけられなかったけど
断食中にお腹が空いて辛くて、断食後は食欲がすごかったって人と
断食中も後もお腹が空かなくて、食欲もないって人も結構いた
回復食、とりあえず食べてるけど
食欲がなかったら食べなくてもいいのかなぁ
分からないなぁ
♡今日食べたもの♡
朝：５分粥、薄い豆腐のお味噌汁、蕪の煮物、梅干し、ごま塩
昼：薄ーい蕪のお味噌汁
夜：玄米粥、梅干し、ごま塩、普通味より薄い位のじゃがいものお味噌汁