トップス右矢印オシャレウォーカー/F
パンツ右矢印anyfee/5L
くつ右矢印NIKE
カバン
右矢印BAYFLOW


昨日のよりは袖が少し長めのサマーニット。
右の写真では裾のブルーのラインを見せようとしてつまんでいますチュー
足元はいつものクッション抜群なスニーカー。

カバンは引っ張り出してきた昔使ってたやつ。
やっぱり斜め掛けできると楽ですグッ

カバンを変えてもモケケはちゃんと付け替え。
スマートウォッチで歩数チェック。
目標は1日8000歩にしていますが、5000超えればまぁよしとしています気づき

朝早くに予約外で受診。
と言っても計画的な予約外で、1ヶ月前から行こうと決めてた&主治医もこの日に予約外で来てくださいね、と言ってた受診です。

待合室混んでたし、かなり待つな〜と思ってたら3番目に呼ばれてびっくり。
いつものようにスマホメモ見せて。

・MRIで三半規管の低形成が見つかって、薬飲んだらめまいや耳鳴りは少し落ち着いた。
右矢印なるほどね〜。アデホスとかそんなに効くんですね、良かったです。

・7/17〜ゼップバウンド始めた。
右矢印うんうん、了解です。

・買物も間食も止められなくて罪悪感ある。経済的な不安もあるし障害年金更新されなかったらどうしようと考えると涙が止まらない。生きてる意味ないから消えたい。
右矢印落ち着かなくて食べちゃうんですね。障害年金っていま更新中でしたっけ?更新まだ先ですよね。でも考えちゃうんですね…。(診断書を)同じように書けば更新されないってことは無いと思うから、大丈夫だと思いますよ。

あとは行動記録見て「作業療法も毎週来てくれてますし、土日も陶芸やったりと毎日動けててとてもいいですよ。」って。
でも私としては何も頑張ってない、働いてないくせに家事全部やってる訳でもなくて、何もしてない、みんなに迷惑かけるばっかりだ…と言ったら、「誰に迷惑かけてるんですか?少なくとも私は迷惑だなんて思ってませんよにっこり」と言ってくれました。

「でも今はそう思っちゃうんですね。もし入院した方が自分を責める気持ちが和らぐなら、休息入院というかたちでまた入院できますからね。」とも言ってくれて。

やっぱり最近なんか急に優しい気がするキョロキョロ


午後は整骨院。
今日は3回目くらいの院長先生の施術でした。
ふくらはぎほぐすのをメインに足首も整えて、あと足の裏もかなり揉まれました。痛かった…ガーン
でもその後立ってみたら全然痛くなくて!!え、すごいキラキラ
長持ちするといいんだけどな。


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