2017年も早くも3ヶ月が終わりました。
三寒四温という感じで、桜もまだ満開にはもう少し掛かりそうですが、ゴールデンウィークには半袖着たりしていた気がするので、暖かくなるのも時間の問題ですね
と言うことは、薄着の季節も目前ということで…
そんな今月の結果はこちら。
2017/02/28から 1.00kg
2014/01/01から 15.85kg
(言葉もありません…)今月レディースデーが1週間遅れたのですが、その間に2キロも増えました。
毎月、浮腫みと食欲増加が止まらないんですよね…。
特に今月は今まで見たことないくらい浮腫んで、足首が無くなるどころか腫れた感じになって、我ながら気持ち悪い見た目に
記録に載せますね…。
本気で病院行かなきゃって思っていたのですが、クッションで足を高くして寝たのと、レディースデー始まったので少し引いてきたので、そのまま様子見てます
新年度になって、また健康診断が6月か7月ごろにあるので、それまでにちょっとでも体重落としたいです
仕事中に甘い飲み物はやめる
新年度になって、また健康診断が6月か7月ごろにあるので、それまでにちょっとでも体重落としたいです
仕事中に甘い飲み物はやめる
