今月は月始の旅行にはじまり、お土産のお菓子を食べまくり…
12月ごろに比べたら体調もだいぶ良くて…というのを反映した結果となってしまいました
こんな感じ…。
2017/01/31から 1.30kg
2014/01/01から 14.85kg
でも寝る前のストレッチを始めたからか、レディースデー前の浮腫みが前よりマシな気がするんです
これはなんとか習慣にして毎日続けたい
最近本当に体が重くて重くて、鏡を見ても自分の分厚さに我ながら引くくらいなので、なんとか春に向けて痩せたい
じゃないと春夏の薄着のに耐えられない
いつも目標が遠すぎて達成できないのが当たり前になってしまっているので、3月はもう少し現実味のある数字を目指そうかな。
どうせ痩せられないっていう脳になってしまっているので、ここらで達成感ってものを思い出すようにしたいです
ランキングに参加しています。
良かったらクリックお願いします
人気ブログランキングへ