2016年1月の結果

…

ヤバイ、ヤバすぎる

この土日、鍋したからずーっと物理的に重いもの(糸こんにゃくとかマロニーとか白菜とか)食べてたせいだよね

じゃないと困る～

2016/01/31の体重 89.75kg
2015/12/31から 2.00kg

2014/01/01から 8.05kg

平日どんなに頑張っても、土日で崩れちゃいます…。

家にいると食べちゃう、でも平日時間なくて溜まった録画とか観たいし家にいたい、の悪循環。

もう若くないし、今年こそは健康のためにも痩せたいです

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