めっきり涼しく(寒く
)なってきて、運動しやすい時期だったのに、さっぱり動かず。
食欲だけどんどん増して大変です
土曜日に体組成計？を使う機会があったのですが…
脂肪除いて約50㎏なので、やっぱり60㎏台までは落としたいな
って思ったはずなのに、今日は一日中食べっぱなしで過ごしてしまいました
2014/11/30の体重
81.25kg
2014/10/31から 0.85kg
2014/01/01から 0.45kg
ヤバイ～ヤバイ～
一足お先にお正月明けの体重に迫る勢い
でも１日で増えた1㎏だから、すぐ戻るよね
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)なってきて、運動しやすい時期だったのに、さっぱり動かず。食欲だけどんどん増して大変です
土曜日に体組成計？を使う機会があったのですが…
脂肪除いて約50㎏なので、やっぱり60㎏台までは落としたいな
って思ったはずなのに、今日は一日中食べっぱなしで過ごしてしまいました
2014/11/30の体重
81.25kg2014/10/31から
0.85kg2014/01/01から
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