すり替えをしよう！

私が以前からコンプレックスがあったことを

お話しましたが　コンプレックスをより良い方向に

変えることができる人のみが成長をしています。


もてなかった　内気だった　ブサイクだった　

だからそれを補うように努力をしてきた

でも大切なのは努力ではなく　本当はすり替えだったんです。


もてない　むしゃくしゃするその性的なエネルギーを

スポーツにすり替える　お笑いにすり替える　

すると　もてない　ってことがどっかに行ってしまうんですね。

するともてるようになる、


「見返してやる！」と思うと　その見返す人と関係ないところで

顔貌が叶ったりする。


例えば　人前で話すのが不得意な人が　緊張しーの人が

人前で話すときに　ドキドキしますよね

それを想像するだけでも　ドキドキしてしまいます。

そのドキドキをワクワクにすり替えてしまうのです。z

ドキドキしてきたら　「ワクワクが止まらない！」って

声に出して言ってみるのです。




誰かと対立した　話が通じない　とってもムカつく

上手く言えなかった部分を　相手をすり替えて　それを

必要としている人達にお話します。



自分の中で練り直して　もう一度表現してみるのです。

私はそんなすり替えを良くしています。



「あ～あ」って　ため息が出てしまったときには「幸せ」という

言葉を足すだけで　言葉の意味のすり替えが可能になります。



車を運転していてクラクションを鳴らされたら

ムカつきながら

「イライラしてるのね～　大変だね～　あの人に平和が訪れますように！」

「私は　あんなんじゃなくて　幸せだな～」ってつぶやいて　

気持ちのすり替えを行います。




悔しいおもい　残念なおもい　イライラ　ムカつき　不安

すべてを言葉ですり替えていきます。

すると気持ちが騙されてしまうんですね

人間は簡単に騙されてしまいます。

自分自身で　自分を騙して　良い方向に導いていきましょう！