デイビュー江南プレミアム店 | DAYBEAU【公式ブログ】

 

 

韓国ソウル江南に位置する

デイビュークリニック江南プレミアム店です

 

「最近、疲れが取れにくい…😮‍💨」
「肌の変化が少し気になってきた👀」
「将来のために、

今からできることを知りたい✨」

 

そんな方におすすめしたいのが、
毎日の生活習慣に

プラスするインナーケア

 

エイジングケアというと、

スキンケアや美容施術を

思い浮かべがちですが、
実は抗酸化・筋肉・細胞のエネルギーなど、

体の内側から考えることも大切です🧬

 

今回は、知っておきたい

エイジングケア成分を、

4つに絞ってご紹介します💡

 

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 ① ビタミンC

 

美容成分としておなじみのビタミンC✨

 

ビタミンCは、体内で抗酸化作用を持つ

栄養素として知られています

 

紫外線・ストレス・睡眠不足などによる

肌や体へのダメージを意識したケアにも

取り入れられている成分です

 

「美肌のため」というイメージが強いですが、
美容だけでなく、

健康維持のためにも

知っておきたい成分のひとつ🍋

 

ただし、多く摂れば摂るほど

よいわけではありません

 

サプリメントなどで補う場合は、

摂取量や自分の体調なども考えながら

取り入れることが大切です

 

 

② グルタチオン

 

韓国美容が好きな方なら、
一度は聞いたことがあるかもしれない

グルタチオン✨

 

「美白」のイメージが強い

グルタチオンですが、
実はもともと私たちの体内にも存在する

抗酸化物質のひとつです

 

美容だけでなく、

健康維持をサポートする成分として、
体の内側からのケアにも

取り入れられています

 

 

 ③ クレアチン

 

「クレアチン＝筋トレ💪」というイメージを

持っている方も多いのでは？

 

クレアチンは、
筋力・筋肉量・運動パフォーマンス

などの分野で

よく研究されている成分です

 

さらに、近年では
記憶や認知機能など、

脳との関連についても

研究が続いています🧠

 

美容というと「肌」に目が向きがちですが、
年齢を重ねることを考えると、

筋肉や身体機能を維持することも

重要なポイント

 

エイジングケアを

「見た目だけではなく、体全体で考える」

という意味でも、

知っておきたい成分です

 

 

④ NMN

 

最近、エイジングケアの分野

でよく耳にするNMN

 

NMNは、体内でNAD⁺をつくるための

材料となる成分のひとつです

 

NAD⁺は、

私たちの細胞がエネルギーをつくる働きなどに
関わっている大切な物質

 

そのため、NAD⁺のもととなるNMNも
健康維持やエイジングケアの分野で

注目されています

 

「いつまでも健やかに過ごしたい」
そんな方のインナーケア成分として、
研究が進められている成分のひとつです

 

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  エイジングケアで大切なのは毎日の積み重ね

 

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デイビュー江南プレミアム店で、 

一人ひとりの肌状態に合わせた

肌管理を始めてみましょう🫧✨