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潜在意識開花&トラウマ改善

認定プロコーチの下里しのぶです。

誰もが生まれてきたことには意味があります。
現代では、そのことに気づかず、心が疲弊している方が多い。

自分の心の安定は、時間のゆとり、お金のゆとりに繋がります。
幸せと感じられる日々を一緒に見つけていきませんか？

✅自己肯定感を高めたい

✅今の自分に何が必要か知りたい

✅強みを知りたい

✅愚痴を言いたい

✅人間関係をスッキリしたい
✅自分を好きになる

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こんばんは😊

今朝、やらしちゃいました！

ご飯を炊く時に、お米を洗って氷を入れて、そのまま炊飯器へスイッチオン！

炊き上がりのメロディ🎵で炊飯器のフタを開ける→😱😱😱見ただけでわかる「水入れるの忘れた〜〜〜！」

思いっきり芯がある🥲

以前、ネットで『固く炊けた芯があるご飯は、炊き直しをしても柔らかくならない』という記事を見かけたことを思い出しました。

そこのコメント欄には、『お粥、雑炊でも芯が残った』とあった記憶があり、意気消沈した私は、FSで困った〜と投げかけたら、

【パエリア】【雑炊】【炒飯】【甘酒】などたくさんの情報をいただき、ありがたや〜😭

取り敢えずすぐ出来る【雑炊】に決定！

フライパンにお湯を入れ、固〜いご飯投入！ちょっとならして、しばらく置く→その間、野菜を切る→ガス点火→沸騰したら野菜等の具材を入れる→白だしとお醤油投入で蓋→弱火で10分→最後に溶き卵を入れて完成✨

いよいよ実食！

ドキドキ💓

お米に芯もなく、美味しくいただきました🙏

「そんな芯があったご飯の雑炊は、絶対マズイ！」と言っていた夫も文句を言わず「おっ、食べられるね」と完食〜🙌🏻

残っているご飯はスイーツにしてみようかなぁ〜とお風呂の中で考える立ち直りの早い私😆

失敗して、みなさんの助けがあって、自分も新しい発想が生まれる。

失敗するから学びがある！となると、失敗もいいもんだって思えちゃうね👍

お風呂場で『私、運が良い〜最高♬』と自作の歌作って歌った夜なのでした🥰

【自分を好きになることから始めよう🥰】

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【みんなの茶の間 Part17】

4月20日(日)　10時〜16時

安曇野市穂高交流学習センターみらい

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