いつもご覧いただきありがとうござます
リラクゼーションサロン SAKURA
の虫上真澄です。
イベントに出させていただきます
「一粒万倍！
実りいっぱいマーケット」
１０月８日（月・祝）
10:00〜16:00
岡山市サウスヴィレッジ
岡山市南区片岡2468
ヘッドマッサージ、アクセサリー販売をさせていただきます
秋になると何となくしんどいな、だるいなぁ。。。
なかなかやる気が出ない。。。
と感じることありませんか
秋に体調を崩しやすくなるのはなぜ ？
・夏に受けた“冷え”による疲れの影響
・急な温度変化
・空気の乾燥
季節の変わり目を乗り切るためには？
・体を冷やさない
・水分を積極的に摂る
・太陽の光を浴びながら運動する
・規則正しい生活を送る
・食事でしっかり栄養を補給する
日常生活を送るために頭の筋肉は常に動き続けている状態。
ケアをしなければ頭の筋肉は凝っていく一方です。
頭のマッサージをする事で頭のコリを取り、脳をリラックス状態にする事でより良い睡眠に繋がります。
少しの時間で自分のケアをしませんか
会場まで是非遊びに来てください
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