45歳からのダイエット/夏休みおやつ低糖質プリン（風だな）

こんにちは、

ご訪問ありがとうございます！

 

 

着こなスクール　ましこえいこ　です。

 

 

 

今年も異例のお盆休みが終わり、

部活も制限がある中ですが

なんとかスタートして。

 

まだあと少し子供達は夏休み中ですが、

すこーし自分時間が確保できたので

その隙にブログを更新！！

 

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…ということで、

今日も今日とておやつネタです笑

 

 

自宅時間が多い夏休みということもあり、

家にいると何か食べたくなっちゃうんですワタクシ

 

 

もう、完全に癖＆習慣だな！

 

 

って、

頭ではわかっているけど、

 

やめられない。

 

 

いや、

心からきっとやめるつもりが

ないのかもしれない至福のおやつタイム

 

 

今日は、糖質７０％カットという文言に惹かれ

ふらふらーっと買ってしまったプリンちゃん

プリンは普段あまり食べないのですが、

卵だしタンパク質も豊富だろうと

ポーンと買ってしまってちと後悔

 

タンパク質低かったーー

 

そして糖質を抑えるためなのかな、

植物性油脂やら人工甘味料が多かった

 

できればラカントとかエリスリトールとかの

甘味料を使用して欲しいかも。

 

 

糖質量は、

おやつでは１０gに抑えたいのでOKだとしても、

もうちょっとしっかりみて買えばよかったかな？

 

 

味はね、

ちゃんとプリンでおいしかったですよ

 

 

プリンが今すぐに食べたい！

けど糖質は控えたいって方にはオススメ。

 

 

 

でも今度は、自分で作ってみようかなー

 

 

 

 

 

↑実はこちらも一緒に買ってしまった笑

 

 

 

 

 

では、また〜