おはようございます、
ご訪問ありがとうございます！
着こなスクール ましこえいこ です。
今日はダイエット中の方にもオススメな
サブウェイでのメニューの選び方と
オーダーについて書きたいと思います！
先日、
近所へのお買い物ついでに
おひとりさまランチ。
サブウェイさんでいただきました
ボリュームのあるサンドウィッチが
魅力のSUBWAY！！
メインとなる具材の種類も豊富だけど、
パンの種類やトッピング、
ドレッシングまで自分でチョイス
できるのが楽しいよねーー！！
でも実はそんなに行かないから、
正直何を選んでいいかわからなーーい！
ってオーダーする店員さんの前で
若干テンパる私です
なので、オプションを追加することも
ドレッシングもいつもオススメで！
と、普通の（？）オーダーしかできない
見た目が全然違うのはおいといて
カロリーや糖質量が書かれてるってことは
サブウェイ自体意識も高そうですよね！
チキンシリーズ？は
たんぱく質も多めで脂質も低めなので
オススメです！
ただし、
照り焼きは糖質量上がるので要注意ですよ〜
できればドリンクはジュース類は避けて、
コーヒーやお茶系がいいよね。
サイドのポテトも
ダイエット中の時は私は我慢します
でも、野菜増量してるので
満足感は高めですよー
ちなみに、HP見てたら
キャンペーン中の新メニューが
気になりました〜
食物繊維イヌリン入りのドレッシングだって！
チーズは発酵食品だし、
次はこれお試ししてみよーーっと
気になる方はサブウェイのHPを
ご確認くださいね。
もちろんテイクアウトもUberもできるよ〜
ではまたー
サブウェイではたくさんのオーダーに迷うけど、
ファッションでは迷いなし笑笑
迷うあなたはぜひよんで！！
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