ごきげんさまです、
ダンシャリアンのくみこです。
過ぎ去りしシルバーウィークの深夜、
カラオケ
最後の最後まで楽しみ尽くしました！！
帰宅して家事やら何やらやっていると、あっという間に朝。
ちょっとくみこさん、遊び過ぎじゃないですか？
ええ、実はくたくたに疲れて体力の限界が来ていたようです。
このあと、頭痛と目眩に悩まされました
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足つぼマッサージで体を解していただき、
軽くなった足取りで向かった先は美容室
バッサリ。
髪の毛の断捨離？
こっちのマッサージでも「肩凝っていますね～」(笑)
そうですか・・・そうですよね～(^_^;)
ロングだった後ろ髪を、
ミディアムまでバッサリ。
以前は髪の毛を染めたり、コテで巻いたり、パーマをかけたり…いろんなことをしました。
雑誌のモデルさんのようにカットしてほしくて切りぬきを持っていったり。
でも断捨離を始めてからは、
あるがままに、
持っているものを最大限に活かす、というスタイルになりました。
どんな長さがいいの？
自分に問いかける。
染めるのは年を取ってからでも出来る。
今はナチュラルな黒髪を思う存分楽しもう🎵
さて、体調も少しは良くなってきたので、さっそく買い物に出かけました
買い物…というか仕入れと言うか(;゜∇゜)
はい、毎日のパン作りに必要なものを求めに。
あれもこれもとつい買ってしまいがちだけど、未来不安型は辞めて「今必要なものだけを買う」。
手作りパン、手作りお菓子のある暮らし |
無くなってから買う。
ストックは残り１個まで、と決めてます
自分でもなんでこんなに毎日ハードに暮らしているんだろうとも思う。
でも、うつ病のときはひたすら寝込んでいる時間が多かった。
あれもこれもしたいのに出来ない・・・。
その穴埋めをしたいんだろうね。
失われた空白の時間を、断捨離で取り戻していく。
やりたい、挑戦したい！と思っていたことはやる。
行きたかった場所、行けなかった場所に自分を連れて行ってあげる。
そんな風に私をもてなしてくれるのは私しかいないと思っているから。
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断捨離♪ |