最近、本屋さんで
「仕組み化するとうまくいく」
みたいな本をよく見かけます。
内容は読んでいないのだけど、なんとなく気になる。
というのも最近、
「頑張る」
って、限界があるんじゃないかなと思うようになったから。
勉強でも仕事でも、
「よし、頑張ろう！」
って思って始めても、その気持ちは私の場合長くは続かない
‥
頑張るって、やっぱりどこかで無理をしているのかもしれない。
恋愛もそう。
「この人に釣り合うように頑張らなきゃ」って思うより、
自然体でいられる相手とのほうが、私はうまくいった。
だから最近は、
頑張ることより、自然に続けられるやり方を探しています。
「やらなきゃ」
じゃなくて、
「やりたい」
「もっと知りたい」
と思えるもの。
数カ月前からはじめたピラティス。
先月は夏休み中ではあるものの、10レッスン参加しました。
それをとある方に話したら、
月3回とかだかと思ったけど結構いってるね！
と。
10レッスンが多い少ないとかじゃなく、
私は無理していなくて、嫌だなぁ‥とかもなく、息を吸うように通っています。
今まで、普通のジムは全く続かなかった私が、です。
「行かなきゃ」と頑張っているというより、
もちろん、ピラティスの行きやすい仕組みもありますが、
行く流れを自然と自分で作っていたのです。
もしかしたら、続かないのは意志が弱いからじゃなくて、
自分に合わないやり方を選んでいただけなのかもしれない。
「頑張る」より、
続けやすい仕組みを作るとするりとうまくいくかもしれません♡
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