人の言動にモヤッとすることってありませんか？
「なんか気になる。」
「なんでこんなに引っかかるんだろう。」
そんな時、以前の私は相手に原因があると思っていました。
でも最近思うのは、
そのモヤモヤは相手の問題ではなく、自分の中にある思い込みや価値観を教えてくれている
人は、自分の中にないものには意外と反応しませんよね。
例えば、オリンピックに出た人にたいして
悔しいー！
とかなくないです？笑
でも、例えば夏休みに海外旅行へ行ったとかきいたら
良いなぁ‥私もいきたい！
となりませんか？
だからこそ、強く心が動いた時は、自分を知るヒント。
「私は何を大切にしているんだろう？」
「本当は何を怖がっているんだろう？」
「どんな思い込みを持っているんだろう？」
そうやって自分に問いかけてみると、思いがけない気づきがあることがあります。
最近、私もあったんです。
↑を知ってたけど、改めて考えてみました。
すると、自分の中のブロックになってる部分が浮き彫りに。
ここ、私の課題かも。
モヤモヤは悪いものではなく、自分を知るためのサイン。
今日の出来事は、自分を少し深く知るきっかけになりました。
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