昔から、何かに違和感を感じても
「気にしすぎかな・・・」
で終わらせることがよくありました。
でも最近、違和感には意味があるのかもしれないと思うようになりました。
私たちは普段、嫌だったことやモヤモヤしたことを早く忘れようとします。
でも、その違和感の奥には自分が大切にしているものが隠れていることがあります。
例えば、同じ出来事を経験しても、
気にならない人もいれば、強く引っかかる人もいます。
その違いは、何を大切にしているかの違いなのかもしれません。
ある出来事をきっかけに
「私は何に違和感を感じたんだろう？」
と考えてみました。
すると、出来事そのものではなく、その奥にある私自身が大切にしていることに気づきました。
話を聞くこと。
相手を見ること。
目の前の人に意識を向けること。
私にとっては、それがどんなに結果を出していたり、や立場が高い人よりも、とても大切なことだったのです。
人にはそれぞれ大切にしている価値観があります。
そして違和感は、その価値観からズレた時に教えてくれるサインなのかもしれません。
だから最近は、違和感を否定するのではなく、相手に意識を向けるのではなく
少し立ち止まって考えるようにしています。
「私は何に引っかかったんだろう？」
「私は何を大切にしたいんだろう？」
そう問いかけてみると、自分でも気づいていなかった本音に出会うことがあります。
違和感は、ただのモヤモヤではなく、自分自身を知るヒント。
そんなふうに考えると少し見え方が変わるかもしれません＾＾
情報に振り回され焦ってしまう・・・そんなあなたへ。
一人一人の星をじっくり見て、２０２６年後半の星の動きを冊子にしてお届けします＾＾
◆インスタグラム◆
୨୧･･････････୨୧･･････････୨୧