昨晩はなんだか
よく熟睡できず
朝も早く目が覚めて…
まっいいやーと。
朝のストレッチ5分よ。
そして、ゴミ捨てに行く。
わぁー気持ちいい
風が冷たくて気持ちいい
そう思ってね。
洗濯回して
朝飯前のウォーキングへ。
朝食を美味しく食べるための
ウォーキング
5分も経たずに
さみぃよ！（寒いよ）
まぁ、せっかくだから
すこし歩きましょうか。
風が恐ろしく冷たい。
耳が痛い。
身体は暖まるんだが…
もっと身体を温めようと
歩道橋を登り下り。
わぁ楽しい
普段車移動だからね。
歩道橋を渡るってなかなかないんだよね。
高いところからの眺めって爽快で好き。
帰ろうとするけど、
向かい風。
そして、路面でツルン
あぶなっっ
って場面が3回もあったよ。
凍ってるように見えない
アスファルトだから危険だわ。
気温みたら
マイナス3度。
そら、寒い
ゴミ捨て時に気持ちいい気温って思っちゃったからね
※寝起きの体温高い。よって数秒の外が心地よかったんだろう。
薄着で出かけたんだよね。
春の装いで！
だって！
みんなんとこ
早咲き桜咲いてるんだもん。
テレビも春っぽいこと
暖かなこといってんだもん。
他県は他県
うちはうち
家に帰ると
家の中がめっちゃ暖かく感じました。
朝の体慣らしウォーキングにはちょうど良い。
さーて、
朝ごはん。
昨日の
旦那の釣果の
アイナメ三昧メニュー
刺身と
あら汁で
刺身の湯引き？
霜降り刺身？
失敗。
皮が固いよー？
旅館みたいっっ朝から贅沢
そしてね。
アイナメの刺身に
あうやんっっ♡
これ色々使えそう（DAISO）
そして、
このスパイスを使うべく
お昼は
アイナメのカルパッチョと
たらこのクリームパスタ
脂質どぅーん⭐︎
さーて、
午後からはまりなちゃん動画で
動くぞー＼(^o^)／
夜もアイナメメニューです
天皇陛下ハッピーバースデー
体重記録やチェックリスト項目
などなどもあわせて、
夜にアップします。