あぢぃ
風も強く熱風だわ。
ジム 3時半
エアコンガンガン入ってるみたいだけど、
何もせずとも流れる汗
暑くてだるくて
筋トレ気分じゃなくて
エアロバイクをせっせ漕ぎ。
全毛穴から汗が噴き出てましたよ
今日は寝苦しそうだから、
身体疲れておかないとねっ！
昨日暑かったねー。
全然寝れなかった。
寝れた？と妹。
ガンガン飲んで寝てたからね。
超熟睡だったわよ
さぁ、
今日も飲んで明日に備えないと
←
で、休み明けの日は
スープの日
だけど、暑いからね。
体力もつけたいわ。
そんな朝ご飯
茹で卵2個
具沢山ささみ入り味噌汁
お昼ご飯
ジム前に茹で卵とバナナ
なんかいい感じ
コロナ太り
ちっとも減らない
減るような食生活してますかー？
ぜーーんぜんーーーー
地味に頑張れわたし
それでも本日も晩酌ですよ！
暑い日のビールはさらに格別っ
長くなったので明日の記事へ。
そうそう
題名のきゅうりとキャベツね
あー
ブロッコリーも生で食べるのがいいっていうね。
やったことないわ。
もしやるなら、無農薬のがいいな(ΦдΦ)
ブロッコリーについている“白い粉”は何？ 「農薬じゃなく新鮮な証」野菜のプロが徹底解説
んー(ΦдΦ)
旦那の実家からもらってくる
新鮮ブロッコリーって
白くなくて、
ふわっふわって柔らかいんだけどなー…
まっ、あれは農薬じゃないのかぁ。
ブロッコリーは生食できる？危険？栄養や食べ方・レシピのおすすめ7選を紹介！
今度チャレンジしてみよう(*^◯^*)
今朝のティコ
出れなくて
でも
戻れなくて
助けを求めるが
ご主人ふたりとも
笑って
助けてくれないんでちゅ
うぬぬぬぬ
自力ででまちたよ
............................
いやー
もっと面白い
かわいい顔あったんだけどね。
スマホ撮りにいくのも
どうしようと思うくらい
かわいくってwww
取りに行って
撮り始めたら
すぐ出ちゃったわ