最近、朝の用意が終わり
出勤前の数分間、
旦那に愚痴を言ってしまうのです。
ここ数日の嫌な事を今朝話して
少し解決出来たので携帯に電話したら
「ウルセー、いい加減にしてくれよ」と
怒鳴られてしまいました。
出かける前は、
「そうとうストレス溜まってるんだね」
と、同情してくれたので
解決したら、良かったねの一言が
帰ってくると思ってたのですよ。
でも、本心は違った。
同情しつつも、聞かされるのは嫌だね。
そりゃ嫌だ。
分かるよ、当人の私がそうなんだから。
もうね、メンタル行ける病院を探そうと
思いましたよ。
でもね、色々調べたけど仕事している時間しか
やってないんですよ。
日曜日診療って、検索すると出てくるけど
ホームページみたら違うのよね。
いや～参りました。
ざっと見ると日祝はやってない。
でも、今朝
「そうとうストレスたまってるね」
と言われるまでわかってませんでした。
ストレスって自分では気づかないものですね。
で、自分が壊れて気が付いた時には遅いのでしょう。
自転車に乗って気が付きましたよ。
家で腹立つ事は、会社で忘れ。
会社に来た時に、家の腹立つ事を忘れる。
自分の背景考えてみましたよ。
そしたら、あるじゃないですか。
会社での嫌だなぁ～と思わせる背景の数々と
嫌だなぁと思わせる、仕事。
家での嫌だなぁ～と思わせる背景と
嫌だなぁと思っているやるべき仕事。
↓要はコレだよね。
学校がよくある、問題行動の多い子供には
様々な背景があるのでそこの推理から始めなという話と
まったく似ている。
モニタリング能力がまだある私は
問題行動を制御できただけの話。
そりゃ、メンタルもやられますわ。
ADHDだから視野に気が付いてしまう。
そして、性格的に言い返せず適当に振る舞う。
他人から言いやすい人が
結局最後に、ゴミを片付ける事となる。
ここ数年、美容室や歯医者、呼吸器内科の
自分の病院も通えてるし、
今の私ならメンタル１つ増えても大丈夫。
なるべく早めに病院さがしても良いかなと思った。
さっき、職場で私が最近モヤモヤしていた
事柄（数人の共通ミス）を
改めて見直してくださいと言ったら、逆切れし
現場の人がこちらのせいにして言ってきたわ。
もうね、奮発しましたよ。
全部こっちのせいにしないでねと。
あなたはしっかりしているつもりでも
私はしっかりしていない人に言ってるの。
今回のミスを１人ではなく数人なので
改めて見直しておいてねと言いたいだけです。
と、負けずに言ってやりました。
見直す気もなく、全員に声かけろだと。
私はお前らのチーフではない。
とりあえず、私にはそんな余裕ありません。
ってハッキリいいました。
あー頭痛い。病院探そう。解決はありません。
今後解決のない問題が多すぎる。
