A2の新聞を見開いた記事を読み上げるのが
ビジョントレーニングになるのは、分かり切った事だろう。
そして、上手く出来ているのが脳トレの先にある速読が
最も低額でこなしていきやすいのが、新聞に思う。
眼球運動の覚醒威力
感覚刺激により、引き起こす脳波の過波数の増大と共に
振動の減少による脳の生理的状態をコントロール。
眼球運動より連動させる感覚
視覚機能を活動させる事により、見る活動を通す事で
触覚、固有覚（手足の位置や体の働きを観る活動）、
前庭覚（体の傾きや動きを観る）運動機能へ信号を送る事も増え
視覚から運動への活動に融合。
眼球運動より形態知覚・認知。空間知覚・認知。
大脳皮質を多く使う事により、ビジョントレーニングを増やす事で
自ら必要な怪我防止や焦点に合わせやすくなる。
左右脳の使い分け
の使い方、前庭覚・固有覚を与えるには左右の脳を上手く使い
分ける事。文字を観ながら、写真を観ながら説明や論理を読む行動を増やす事で更にトレーニングとなる。
脳梁にも刺激を
体幹を必要としながら文章と写真や図解で把握する事により
左右の脳を連携化させる脳梁トレーニングにもつながる。
新聞愛読はいわば、脳の美容液となるだろう。
ビジョントレーニングは脳にも
刺激がかかる（手っ取り早い脳トレ）と
愛されてまいりましたが、
改めて、まとめてみました。
今回のお話し、まとめ図↓
