ここ最近、活性酸素の問題なんだろうね。。。。
当たり前の話なんだけど老化が
一気に進んでると思う。
酸化は主に、避けては通れない環境。
今更ながらの大気汚染＆食べ物の汚染や添加物
そこらだけの問題ではなく、紫外線の強い時期と
花粉症で体力落ちやすくなるのでミネラル大切～。
って思った。
ここ最近、ほんと一気に年取ってる感じがするのよね。
必死にもがいているんだけど
やっぱ、気の持ちようも大切なんだなぁ～と
思ったのは子育てが一件落着してきて
社会人になっている小姑さんと会話してた時。
楽な生活をしている訳ではないんだけど
この人の時間がゆっくりと流れているのは
全てに平均的にならなければならない環境にあり、
一つの事に拘ってられない生活なんだろうなと思った。
元々、視野が広いのもあるのかもしれないけど
視野を広くしなければ、自分は疲れると分かってるという
才能がそうさせるんだなと思ってね。
自分は井の中だと理解していて、
外の世界も観ながら生きていかなければならないのと
井の中は楽に生きられるという事、
都合の良い物や求める世界も井の中でしかないという事実。
だからこそ、自分の置かれている場所には
常に疑問や向上心を持っていて、
何が必要か？何があったら幸せか？
自分だけではない生きやすい環境を考えていくと
老いってのはゆっくり流れてしまうのかもしれないなと
思ってしまったのよね。
好きな事、楽な事ってのは老けさせる。
あー彼女を見ていて名言もらいました。
老けから逃げるかの様に、今日も頑張ろう。