今日の15時のお茶☕︎
「カモミルクティー」
在宅してると、ついちょこちょこ食べたくなり。
温かいものでお腹が満たされリラックス、カラダも温まります。
眠れない夜にもおすすめです🌙
用意するもの
・紅茶 ティースプーン2杯orティーバック2袋
(今日はイングリッシュブレックファーストで)
・カモミール ティースプーン2杯
・水 150cc
・牛乳 150cc
《作り方》
①紅茶を少量の熱湯で茶葉を開いておく
牛乳に直入れすると、たんぱく質により茶葉がひらきにくく
②鍋に水と牛乳、①とカモミールを入れ、弱火にかける
③沸騰直前に火を止め、茶葉を漉す
ハチミツを入れると、さらに優しい甘さに
家で過ごす時間が増えるからこそ、やったことがない事を。
新たな楽しみが増えるかも
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