こんな時期に告知や開催もどうなのかと思いましたが・・・

こんな時期だからアロマテラピーやハーブの有効性を伝えたいと思います。

 

香りは体の不調だけでなく、心のケアにとてもよく働きかけてくれます。

 

不安や緊張といった状態の中にまだいらっしゃる方

そして抜け出せていない状態の方

私たちの体のバランスを司る自律神経という機能が、乱れているかもしれません。

 

 

普段ならシーソーのように交感神経（活動）⇔副交感神経（休息）を

行ったり～きたり～するのですが、交感神経に傾いたままにあります。

 

ここで調整をしてくれる可能性のあるものとして

「香り」　　Aromatherapy（芳香療法）

 

香りを嗅ぐことで脳の感情を司る篇頭体という器官にアプローチし、感情を穏やかに。

感情が穏やかになると、体を病気から守る免疫系・ホルモンバランスを調整する内分泌系という、自律神経と共に連携する機能も最適な状態になっていきます。

つい起きている目に見える物ごとだけを見てしまいがちですが、すべては繋がり合い。

詳しく開催日でお伝えできたらと思います。

 

 

（講義）

アロマテラピーとは

自律神経のはたらき

精油について（5種）

ハーブについて（7種）

 

（クラフト）

 

 

 

 

または私まで、直接でご連絡ください。