本日はWS開催日でした。
スタートは私から…
「デトックスオイルとカッサを使って行うセルフアビアンガ」
この後わたくし、率先してさらに脱ぎましたよ（笑）
ご参加のみなさま、薄着の方がやりやすいですよ～
代謝を上げるためのポイントや、カッサの使い方をお伝えしていきました。
半身が終わり血流がフワ～っと、汗もじんわり。
リンパや血流が停滞している箇所を感じられた方も多く。
これが毎日続けば…
薄着になる季節が近づきますが、今からスタートしても十分すっきりな効果を感じられると思います✨
mihokoによる「デトックスのためのヨガ」
セルフトリートメント後で血行が上がる中でのヨガ
さらに効果的な流れです。
みなさん、いい汗かけましたね
「ハーブや野菜を中心にしたキッチャリークレンズランチ」
デトックスの助けになる食材
効果効能について、とっしーより説明を聞きながら…
お野菜やハーブの自然色
色とりどりいろいろな種類を使っています。
普段の食生活にも取り入れられる食材や調理法です。
デトックスされて軽くなった体と心
いろんな余裕が生まれます。
自分に必要な物や事や人を本能的に見極められて生きれるはず。
楽に楽に…自分らしく生かれますように。
20年ぶりに再会した小中時代の後輩ちゃん♪
小学校からの幼なじみ
crraを始めて仕事を通しお世話になり今は猫友？さん
気がつけば長～くディープにお付き合い頂いているクライアントさん
会えて嬉しかったです。
休日の貴重なお時間を預けて下さり
ありがとうございました！
普段のコミュニティや立場を抜け出して
好きな事を通した出会いもまた楽しいものだったり。
実はそんな非日常空間を創り出したいから続けてるWSです。
良かったら遊びに来て下さいね。
次は6/14(火)の開催です。
満席になりますが、6/29(水)は空きがございます(^^)