《明後日１０日(火)のスケジュール》
10:00リラックスヨガ
最近、チカラが入りすぎ？
最近、緩みすぎ⁈
11:30ハードヨガ
最近、チカラが入りすぎ？凝り固まった肩の力やガチガチになったココロを溶かしたい方はリラックスヨガ
最近、緩みすぎ⁈からだとココロに刺激が欲しい方はハードヨガを
もうすぐ春ですよ～♪
自分の中の要るもの要らないものを整理をしてみましょ(^-^)
私は11:30～のハードヨガに参加予定です。
＊ここに書いて自分に言い聞かせてます
夏までに筋肉のあるメリハリボディを目指します
一緒にヨガしませんか～？
挫折しちゃいそうな方歓迎です（笑）
目標達成まで引っ張りますよ～