寝れなくて路頭に迷う
寝れないの、最近。。。。元々睡眠障害でお薬使っているのですが。 最近さらに寝れず。。。。年齢的なもの?? ストレス???? ????参った。。。。ヤクルト1000にアイハーブのメラトニングミ。。。。色々やってるんですが。次はサジーかなあ。。。。同じお悩みの方いたら情報共有したいです。。ねむりん【専門家監修】セロトニン トリプトファン メラトニン GABA グリシン テアニン 睡眠の質 ストレス メンタル 30日 60粒 sokaiwheelAmazon(アマゾン)2,980円【冷蔵】Yakult ヤクルト1000 100ml x 7本パック 乳酸菌シロタ株1000億個楽天市場2,500円【豊潤サジー】 フィネス 鉄分 ドリンク ビタミンC サジー原料 オーガニック 紙パックタイプ 1000mlAmazon(アマゾン)4,060円豊潤サジー 1000ml サジージュース【紙パックタイプ】【公式 フィネス】鉄分 ドリンク ジュース リンゴ酸 ミネラル ビタミンC βカロテン アミノ酸 ビタミンE オーガニック原料 有機JAS原料 手軽 元気 健康 美容 鉄分不足 鉄分補給 シーベリースーパーフルーツ楽天市場4,060円