「おはようアロマ・おやすみアロマ」
「にじっこくらぶ」さんイベント「ママカフェ」で
行われましたアロマ講座が無事に終わりました。
何せこの猛暑の中で集まってくださって
無事に終えれた事だけで心から感謝です。
本当にありがとうございます。
さて！！
普通のアロマ講座であるけど、
今回のテーマ「睡眠」について皆さんの
眠る時の工夫やどんな香りに包まれて眠りたいか？
そんな事をシェアしあいました！
＊照明の工夫。
＊寝入る時にテレビのタイマーをセットする。
＊スケジュール的に睡眠時間の確保が
難しいから空き時間にちょこちょこ寝る。
＊悲しい時はとりあえず寝る。
そんな色んなお話が出ました。
ちなみに私は今自分の中でハマってる
韓国寝具のご紹介でした！
皆さんが選ばれた香りも様々で
夜、呼吸法をしてると言う方は、
緊張をほぐし呼吸をサポートするアロマを選ばれ、
お仕事中心の生活をされてる方は甘い香りの中にも
爽やかな香りの練香が出来上がり
出来た練香の香りも皆んなでシェアしました！
何通りも作れるブレンド。
同じ香りの物はないんですね。
朝に香りたいアロマスプレーを皆さん
あっという間に作られ、締めくくりは
今回の主催者様「にじっこくらぶ」のまっぴぃさん
手作りのハイビスカスゼリーを頂きました。
アガーを使った薬膳スイーツ♪
暑い時にヒンヤリ美味しいスイーツでした。
☆☆☆☆☆☆☆
「にじっこくらぶ」イベントママカフェ、
次回のプログラムは、8/27(月)13時〜
美腸講座が開催されるようですよ〜。
お子様も保育ルームで遊んで待てるようなので、
ママ達も要チェックです♡
今後のママカフェプログラムも楽しみですね。
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